Que aprenderás?
- Como perder peso sin mucho esfuerzo
- Como cuidar tu salud
Contenido
1. CAPSULAS FIT
0. EL PODER DEL COMPROMISO Y LA ACCION
0. 5 PASOS QUE CAMBIAN TU VIDA
0. EL DIARIO DE TU TRANSFORMACION
0. TU LISTA PERFECTA DE ALIMENTOS
0. LA MAGIA DE LA COCINA
0. EL PODER DEL AYUNO INTERMITENTE
0. LA CIENCIA DEL ENTRENAMIENTO
0. EL MOMENTO DEL PROPOSITO
Requisitos
- Predisposición para avanzar
- Tú pones las metas y los límites
- A un paso de tu objetivo
- Es hora de empezar